以下户外游戏可用于各类青少年营会活动:

球类比赛

  • 只要有场地,就可以开展各类球类比赛,比如足球、排球、篮球等等。

 

简易赛

  • 往返跑、跳绳跑、倒着走、三条腿跑(两名学生并排站立,把两人挨着的两条腿绑在一起)、推小车(一名学生两手撑地,另一名学生抓住他的两条腿向前推)。

 

沙丁鱼

  • 游戏道具:无

  • 游戏规则:这是和“捉迷藏”相反的一个游戏。一人躲起来,剩下的人就是“鱼”要寻找躲起来的人。一旦找到那人就和他一起藏,最后只剩一个可怜的人在找所有的人。

 

木乃伊

  • 游戏道具:一些绳子

  • 从每队中选一个人。将他用软绳像缠木乃伊一样缠上,放在草地上,然后主持人说“开始”,看哪个“木乃伊”最先将软绳解开就获胜。

  

全员加速中

  • 游戏道具:泡棉呼啦圈一个、衣服三件(根据规则内的标准去准备)

  • 游戏规则:(1)呼啦圈跳跃赛: 每组排成一列,选一个组员站在对面,面对组员们,并将一个呼啦圈滚向他们,其它组员们面对滚过来的呼啦圈要从呼啦圈上跳过去,让呼啦圈顺利滚到最后。最先成功完成的小组获胜。(2)穿衣服接力赛: 一个人把一套衣服三件(卫衣、高领毛衣、背心)穿在自己身上,两个人两两相对手拉手,衣服要脱到另外一个人的身上,所有队员接力,一直接到最后一个人穿上三件衣服。(3)转圈圈接力赛: 一位队员在呼啦圈中大象转6 圈,然后跑到右边跟一位队员击掌,那位队员接力后到中间转6圈,到左边去击掌,所有队员完成,看哪队用时最短。最快完成的队即获胜,得到相应的加分。

 

陆地五子棋

  • 游戏道具:粉笔/黄色宽胶带若干,毛绒玩具/毛巾/百洁布(任选)五个

  • 游戏规则:以小队为单位,两队进行比赛。在地上画5x5 数量的圆圈/正方形,每队有5 个一样的东西(毛绒玩具或毛巾、百洁布等),每个队员从起点跑向圆圈/正方形那里放置物品,返回起点跟下一位成员拍手交接之后,第二位才可接力出发,回来的成员要站到队伍的最后一个位置,前5 位成员放完5 样物品之后,由第6 名成员开始可以对自己队伍的物品进行调整,最后哪一队先连成一条线即为获胜,所在队伍得到相应的加分。

 

乒乓球接力

  • 游戏道具:乒乓球、纸杯、吸管若干,筷子一双

  • 游戏规则:首先进行的是象鼻子转圈夹球,由一名同学在起点做象鼻子旋转5 圈,然后用筷子夹乒乓球到距离起点50m 处的杯中;其次是巧妙吹球,此处换另一名同学将5 个杯中的乒乓球吹到相对应的五个杯中;接着是吸管运球,由一名同学用吸管将乒乓球吸起,运回起点。两队进行比赛,最后用时最短的队伍获胜,所在队伍得到相应的加分。

 

齐眉棍

  • 游戏道具:3 米长的轻棍

  • 游戏规则:全体队员分为两队,两两相对站立成一排,所有人共同用自己的两根手指(左右手分别一根)在5 分钟内将一根棍子慢慢的从半空中放到地上即为获胜。中途如果出现队员的手离开棍子即为失败,则需要全队重新来过,直到全员在规定时间内一起把棍子放在地上即可得到相应的加分。每队有两次机会可以来完成上述活动。(超过时间完成,即挑战失败,所在队伍不能得到加分)。

舀水接力

  • 游戏道具:水桶、杯子、勺子

  • 游戏规则:在离排头10米远的地方放一桶水和一个杯子。每队发一个大勺子,一次一名学生拿着勺子跑向水桶,从水桶中舀水装入水杯,然后跑回来将勺子交给下一名学生。在规定的时间内,杯子里装的水多的一队获胜。

湿T恤接力

  • 游戏道具:水桶、T恤衫、

  • 游戏规则: 为每队准备一个装满水的水桶,把水桶排列在终点线上,两桶之间间隔3米。在每个水桶里放一件T恤。参赛队伍在距离水桶10米远的对面排队。比赛一开始,第一名学生跑向水桶,捞起湿T恤披在身上,跑回队伍后把T恤拿下来递给下一名学生,下一名学生拿着T恤跑向水桶把T恤放进水桶,然后捞起T恤披在身上跑回队伍。这样依次进行,哪支队伍的所有选手先跑完,哪支队伍就获胜。

最长的线路

  • 游戏道具:无

  • 游戏规则: 将参加游戏的队员分成人数相等的几队,看哪队能排出连续最长的线路。学生只能使用他们自己的身体或身上携带的物品,可以躺下,或者使用他们的夹克、运动服、项链,甚至是鞋带。哪个队伍的线路最长,哪个队伍就获胜。

烫手山芋

  • 游戏道具:水气球

  • 游戏规则:与投掷水球类似的非竞争性游戏,就像在玩一个烫手的山芋。学生围成一圈,音乐一响就开始传递水气球,音乐一停接到球的那个人就把水气球捅破,把水洒在邻近他左面的人头上。每次开始游戏都使用一个新的水气球。变换音乐,使游戏过程充满乐趣。学生都很喜欢这个游戏,因为他们可以在朋友的脑袋上捅破水气球。通常都会出现水花四溅的情形。

 

投掷水气球

  • 游戏道具:水气球

  • 游戏规则: 非竞争性游戏,为每支队伍准备一桶装满水的气球。比赛一开始,各队之间就开始互相扔掷水气球。(注意:这里的气球是玩水用的水气球。在游戏结束后,请大家一起帮忙将掉落在地上的气球碎片捡起来扔进垃圾箱)。

滴答-滴答-水花    

  • 游戏规则: 非竞争性游戏,这个游戏类似于“丢手绢”。学生围成一圈坐着,请一位游戏者在圈外绕着圈走。游戏者一边走一边说“滴答”或“水花”。当说“水花”时,将水洒在离他最近的学生头上,被洒的人要立刻起来追赶游戏者,游戏者要争取在被抓住之前坐到空出的位置上。如果游戏者被抓住则继续当游戏者,如果没有被抓住则被洒水的人当游戏者。

飞盘赛

  • 游戏场地:正规的飞盘比赛的场地为长方形,长70 码(64 米),宽40 码(36.58 米)。其中得分区分置于场地两边,长25 码(22.86 米)。类似这种比例的场地也行,以草地为佳。

  • 游戏道具:飞盘

  • 游戏规则:1)开球:每局开始,双方球员在各自半场的中线排成一队,裁判员以抛硬币来选择进攻方和防守方,然后进攻方开始传飞盘,比赛开始。双方球员人数需相等。2)得分:当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的队友手上时,进攻方便得一分,然后比赛再重新开球继续。3)传球:飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友,但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员可以带盘走3步,然后必须在5 秒之内将飞盘传给其他队友。防守方自行对持飞盘队员进行监督并计算其持飞碟的时间。4)攻防转换:当传递失败(比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截),防守方需在飞盘掉落的地方立即占有飞盘,并转换为进攻方。5)换人:替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停时自行替换场上队员。6) 犯规:当队员手持飞盘,其他队员不可强行打落或抢夺飞盘,只有飞盘在空中飞行时可以被拦截或打落。传飞盘时必须让飞盘飞出去,而不是直接递到队友手中。7)可打两局,20-30 分钟为一局,交换场地,最后得分最多的队获胜。中间可要求裁判暂停休息。休息时间不计入比赛时间。